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哈登为配合保罗今夏减重10斤 让自己打无球更迅捷

(来源:网站编辑 2017-09-28 16:07)
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  (搜狐体育独家稿件 严禁转载)北京时间9月28日消息,在经历了自己职业生涯最出色的一个赛季之后,哈登没有自满,在今年夏天他积极减重,去掉了12磅(大约5.44公斤)的重量,使得自己变得更加快速和敏捷,谈到自己减重的原因,哈登表示这是了更好地配合保罗的技术特点,让自己在无球空切时能够做到更加迅速。

  “我回到了菜鸟或者新秀第二年的体重。”哈登说:“我看过一些视频,我觉得这样我打起来会更好,看起来运动能力会更强一些。整个夏天,我都在通过科学的饮食和更加丰富的训练,比如说做一些瑜伽,让自己的身体状态变得更好,更有运动能力。”

  火箭队主帅德安东尼透露说,他觉得哈登今年的体重大概轻了12磅(约5.44公斤),哈登回应说这是准确的,减轻体重在他看来绝不仅仅是因为在电视上看起来让他更加瘦削。哈登说:“我只是想要更快,更加快,显然我知道我会有更多的无球跑动,更好地从对手防守的薄弱地段完成无球的切入。”

  哈登还谈到了火箭训练营的一些事情:“最初我觉得,哇,这支球队是不是生锈了,但我们很快就展示了巨大的潜力。我们总是需要一些时间磨合,现在情况看起来很稳定,在防守上,我们会犯一些错误,这是正常的,因为现在还只是训练营阶段,随着训练的深入,我们会逐渐找到平时的状态,一切都会恢复正常。”

  “最重要的是,当你的体型、体重保持良好,很多事情都会变得容易起来。”哈登说:“当你的身体不健康时,你会行动迟缓,你需要额外的条件反射来适应你的身体,需要更费力才能做出你想要的技术动作。大家都做好了准备,现在我们要在原则问题上处理好。”(拉马库斯)返回搜狐,查看更多

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